Am Slabit Cu Apa

Apa cu castraveti este ideala pentru curele de slabire.

Am slabit cu apa. Tin o dieta asemanatoare de vreo 10 ani. Despre slabit multa apa salut. Dietele nu sunt complete atâta timp cât nu ținem cont de apa. Specialiştii avertizează însă că lipsa caloriilor şi implicit a nutrienţilor din alimentaţie poate duce la grave dezechilibre.

Am inceput prin a bea apa dar multumita tie am aflat ca nu beau corect. Aceasta contine foarte putine calorii si are numeroase beneficii pentru sanatate. Adica beam toata ziua apa mai ales dupa masa. Pe langa faptul ca are un gust minunat apa cu castraveti te ajuta sa pierzi rapid in greutate si sa te hidratezi intens in zilele caniculare.

Daca vrei sa slabesti repede si sanatos incearca aceasta dieta uimitoare pe baza de apa. Desi pare putin ciudata dieta cu apa este foarte eficienta ea ajutandu te sa slabesti in jur de 10 kilograme in 3 saptamani. Chiar daca la prima vedere ti ai imagina ca este vorba despre consumul de apa fierbinte nu este vorba decat despre apa la temperatura corpului adica in jur de 37 de grade celsius. Dar astazi vom merge si mai departe si vom discuta despre dieta cu apa calda.

Cura de slăbire de 7 zile cu apă mai precis postul negru în care consumi doar apă capătă din ce în ce mai mulţi adepţi unii susţinând că au slăbit spectaculos şi au scăpat de toxinele din corp fără să îşi pună sănătatea în pericol. Poate iti amintesti ca am mai vorbit si de dieta cu apa pe stomacul gol fiind o maniera excelenta de a detoxifia si purifica. Apa are intr adevar un rol esential in dieta sanatoasa dar numai daca este luata ca parte integranta a unei alimentatii echilibrate. Apa este una dintre cele mai importante substante de care are nevoie organismul tau.

Am o intrebare legata de slabit. O sa incerc sa nu beau o ora dupa masa apa si revin cu rezultatul care sper sa apara in viitoarea luna. Pentru ca dieta mea este de intretinere in prezent mananc branza facuta in casa din lapte gras iaurt facut in casa am cumparat o mica masina de facut iaurt firma ikon patru feluri de legume proaspete la micul dejun cu 1 2 felie de paine. Galerie foto dieta cu apa fiarta te poate ajutra sa slabesti 20 de kg.

Pana acum am cam luat in greutate cam 10 kg in ultimul an dar acum m am hotarat ca merit sa fiu cum eram acum 12 luni. Am slabit 10 kilograme la inceput apoi m am stabilizat. Un astfel de regim e reprezentat de dieta cu apa calda. Corpul tau este format din apa intr o proportie covarsitoare de aceea hidratarea este esentiala pentru restabilirea echilibrului.

Daca bei multa apa spre exemplu cam 4 5 litri de apa ajuta. Iar vestile bune nu se opresc aici. Slab sau gras te invata cum sa slabesti 9 kg in 21 de zile cu ajutorul dietei cu apa. Astfel dieta presupune consumul a cel putin putin 2 litri de apa incalzita pe zi inainte si dupa fiecare masa.

Dieta cu apa nu presupune sa consumi numai apa in toata perioada curei de slabire ci doar sa bei mai multa apa ca de obicei dupa anumite reguli.