Mancare De Bame Proaspete

Ingrediente pentru 4 portii.

Mancare de bame proaspete. Când nu găsim chiar toate legumele proaspete sau dacă le gasim au gust fin de castravete acesta din urma neavând nici domnia sa vreun gust demn de a fi povestit defel. Se curăţă bamele de codiţe se spală în apă călduţă şi apoi se opăresc într un litru de borş în câteva clocote. Bamele se scot din. O alta mancare f buna este bame cu rosii si multa ceapa la cuptor.

Mi s a mai povestit. Spala bamele si taie le coditele. Se gatesc foarte usor in acelasi mod cum pregatim fasolea verde. Pune la fiert 1 litru de apa cu 1 lingurita de sare.

1 kg de bame 6 8 rosii 2 cepe tocate marunt 5 linguri ulei de masline sare piper dupa gust 4 linguri de otet cum se face. Cum am cumparat bame gata oparite si congelate nu a fost nevoie sa le curat si sa le oparesc. Bamele sunt foarte nutritive. Cand apa a fiert pune.

Mancare de bame foarte gustoasa si plina de nutrienti esentiali pentru organism este o varianta pentru a consuma bame aceste legume fine detoxifiante si ca. Indiferent dacă sunt proaspete sau congelate înainte de gătire bamele se opăresc pentru 5 minute în apă clocotită în care se pune puţin oţet şi puţină sare. Cand cumparati bame proaspete sa alegeti numai pe cele crude de un verde intens care nu sunt lemnoase si care au seminte putine. Mâncare de bame rețetă bună simplă și rapidă.

Au efect antiinflamator si antioxidant se recomanda si in afectiuni. Separat se curăţă ceapa se toacă solzişori şi se căleşte în uleiul de măsline cât să devină sticloasă apoi se adaugă ardeiul tăiat cubuleţe şi puţină apă. Grecii pun bamele curatate proaspete la soare dupa ce le ud bine cu otet si le lasa acolo astfel mancarea nu va fi lipicioasa. Insa eu nu am avut ocazia sa ma intalnesc cu ele pana atunci.

Mancare de bame proaspete o reteta de post delicioasa sanatoasa si hranitoare. Bamele proaspete nu sunt usor de gasit datorita faptului ca sunt cultivate la scara redusa in romania in zonele sudice. Pentru reteta de mancare de bame putem cumpara bame congelate de la supermarket. Le am gatit congelate fara a le lasa sa se dezghete.

Mi a venit poftea de bame zilele astea voi face neaparat. Cine are problem cu constipatia ar trebui sa consume mancare de bame. Dar si asa cum scrii tu este ok. Codiţa este lemnoasă de aceea trebuie tăiată.

Daca nu aveti bame proaspete puteti folosi bame conservate in suc de rosii. Dacă folosiţi bame proaspete trebuie să le alegeţi pe cele mai micuţe tinere şi fără pete. Bame un aliment medicament. Bamele contin multe fibre si mentin sanatatea intestinului.

Cantina fabrica de mancare hala traian.